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coordination et technique de transition entre le tirage et le passage au-dessus de la barre
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éviter les douleurs et progresser plus vite en CrossFit
Le Level 1 inclut des QCM permettant de valider les acquis techniques
récupérer d’une blessure ou retrouver la motivation avant de reprendre l'haltéro
Sweat PWC weightlifting SKILLS coordination et technique de transition50 % coton, 50 % polyester Pr rtrci Coupe classique Col en tricot ctel athltique avec lasthane