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Jon Proctor
la de conocerse a sí mismo
Tras el éxito de ventas y crítica de la saga «En los zapatos de Valeria»
so he invents
¿Ha oído usted hablar del misterioso manuscrito Voynich cuya escritura aun hoy sigue sin ser descifrada
JUEGOS YOGA LIBRETAS Jon ProctorAutor: TARA GUBER Las actividades se agrupan en 9 tipos de prcticas: Respira: conecta contigo mismo y concntrate. Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilbrate, sernate y alinate contigo mismo. De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexin hacia delante: estrate, libera y flexiona. Flexin hacia atrs: flexibilzate, brete y confa. Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones. En
