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Son buenísimos para trabajar abdomen
12" L x 3" H x 24" W doblado
Se usan para que tus manos o pies se deslicen suavemente sobre el piso
Con 3 LB cada una
las barras Bala están diseñadas para brindar resistencia y versatilidad
Ligas de resistencia shop Son buenísimos para trabajar abdomenPara qu sirve? Te ayuda a activar msculos que normalmente no usas, trabajar fuerza sin impacto, o darle un twist a los bsicos. Dnde la consigo? Las venden por sets (con diferentes resistencias) en tiendas fitness o por internet. Y si no tengo? Puedes hacer muchos ejercicios sin liga, solo activando bien el cuerpo, o usar medias gruesas anudadas. Tip Magaly: Si se te enrosca o resbala, colcala sobre licra o pantaln, no directo sobre piel.
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