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Contiene fibra dietética que apoya la digestión
Usos gastronómicos: Se come como botana o dulce
La nuez de la india es el fruto de un árbol llamado aleurites moluccana que crece en el sur de asia y cultivada principalmente en brasil
Usos gastronómicos: Son muy versátiles y se pueden servir fríos o calientes
Características generales: Flores secas
PILONCILLO (POR PIEZAS) Super foods Contiene fibra dietética que apoyaEl piloncillo es una forma cruda de azcar de caa que se usa en la cocina Mexicana. Es un tipo de azcar que no se procesa y que tiene un sabor similar a la melaza. El piloncillo es puro y no tiene aditivos. Origen: Mxico Caractersticas generales: Tapn de color marrn de 15 a 20 cms de altura. Beneficios a la salud: Contiene vitamina b1 que ayuda en el tratamiento de la depresin. Tambin mantiene sano el sistema inmunolgico y restaura tejidos. Usos
