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avena o preparar un batido refrescante
La corteza delgada
Sus propiedades de limpieza también lo hacen muy útil para el hogar
También aportan un toque aromático y sabroso a chutneys caseros
ofrece un refuerzo natural para el sistema inmunológico de los niños
Libro The Dirt Cure: Growing Healthy Kids with Food Straight from Soil aceite de aguacate avena o preparar un batidoEste libro revolucionario de la Dra. Maya, neurloga pediatra e integrativa, conecta de forma poderosa tres elementos: la salud infantil, el suelo y la nutricin. Revela cmo los mtodos modernos de cultivo y procesado afectan negativamente el microbioma, sistema inmunolgico y desarrollo cerebral de los nios. Basada en su propia experiencia personal (como el impacto en su hijo asmtico) y respaldada por evidencia cientfica, plantea tres pasos sencillos:
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