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beim Schlafen) an
Übungen und den Austausch mit anderen Führungskräften gewinnen Sie Sicherheit im Umgang mit belasteten Mitarbeitenden und entwickeln einen souveränen
sondern auch mit denen anderer
Austausch mit anderen MHFA Ersthelfenden zur Einordnung eigener Erfahrungen und Fragestellungen
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Mental Load: Die unsichtbare Last der Aufgaben (Online-Seminar) Mental Health beim Schlafen) anOnline Seminar "Mental Load: Die unsichtbare Last der Aufgaben" Erfahren Sie, wie unsichtbare Aufgaben im Alltag Ihre mentale Last erhhen und entdecken Sie Strategien zur Bewltigung im Seminar "Mental Load: Die unsichtbare Last der Aufgaben". Inhalte Definition Mental Load Was ist das? Einfhrung in das Konzept Auswirkungen von Mental Load Beispiele fr Mental Load Selbstreflektion Selbstcheck Warnsignale erkennen Ideen zur Verteilung der mentalen
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