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1703 kJ / 403 kCal Eiweiß
HASELNÜSSE blanchiert & geröstet
4 g Fett 68
Natriumhydrogencarbonat
Einfach mit heißer Milch
Kichererbsen aus Österreich, BIO Gewicht:2000 g 1703 kJ / 403 kCalKichererbsen (Cicer arietinum) sind ein wahres Superfood und bieten eine Vielzahl an gesunden Nhrstoffen. Sie sind besonders reich an: Eiwei fr den Muskelaufbau Gesunden Fetten Vitaminen und Ballaststoffen fr eine gute Verdauung und Vitalitt Mit ihrem nussigen Geschmack sind sie vielseitig einsetzbar, von Hummus bis zu Suppen und Eintpfen. Zubereitung: Einweichen: Kichererbsen ber Nacht in Wasser einweichen. Kochen: Am nchsten Tag grndlich absplen und
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